■山桜 ●妙高高原　(4月下旬〜5月上旬)
●松川渓谷　(4月下旬〜5月上旬)
●白馬山麓　(5月上旬〜中旬)
●奥飛騨　(5月上旬〜中旬)
●八ヶ岳山麓　（5月上旬〜中旬）
●奥裾花渓谷　（5月上旬〜中旬）
●戸隠高原　(5月上旬〜中旬)
■りんごの花 ●南信州・松川町　(4月下旬〜5月上旬)
●北信濃・小川村　(5月上旬〜中旬)
●北信濃・飯綱町　(5月上旬〜中旬)
■アカヤシオ ●木曽赤沢渓谷　(5月上旬〜中旬)
■水ばしょう

●妙高高原　(4月下旬〜5月上旬）
●北信濃・飯綱東高原　(4月下旬〜5月上旬)
●飯綱高原・大谷地湿原　(5月上旬〜中旬)
●乗鞍高原　(4月下旬〜5月中旬)
●戸隠高原　(5月上旬〜中旬)
●斑尾高原・沼の原湿原　（4月下旬〜5月中旬）
●北信濃・奥裾花自然園　(5月上旬〜下旬)
●妙高高原・夢見平　(5月上旬〜下旬)
●北志賀・竜王湿原　(5月下旬〜6月上旬)
■カタクリ

●安曇野・烏川渓谷　（４月中旬〜下旬）
●北信濃・飯綱町　(4月中旬〜5月上旬)
●白馬山麓・白馬五竜　(4月下旬〜5月上旬)
 ●鹿島槍黒沢高原　(4月下旬〜5月上旬)
●戸隠高原　(5月上旬〜中旬)
●妙高高原・夢見平　(5月中旬〜下旬)
■コブシ

●斑尾高原・沼の原湿原　（4月下旬〜5月中旬）
●戸隠高原　（5月上旬〜中旬）
■ニリンソウ

●白馬山麓・姫川源流　(5月上旬〜中旬)
●北信濃・飯綱東高原　(5月上旬〜中旬)
●飯綱高原・大谷地湿原　(5月上旬〜中旬)
●戸隠高原　（5月上旬〜中旬）
●上高地　(5月中旬〜6月上旬)
■キクザキイチゲ

●戸隠高原　（5月上旬〜中旬）
■リュウキンカ

●飯綱東高原・むれ水芭蕉園　(4月下旬〜5月中旬)
●黒姫高原・御鹿湿原　(４月下旬〜５月中旬)
●飯綱高原・大谷地湿原　(5月上旬〜中旬）
●斑尾高原･沼の原湿原　（5月上旬〜下旬）
●戸隠高原古池　(5月中旬〜6月上旬)
■花桃

●木曽駒高原　(4月下旬〜5月上旬）
■菜の花

●小布施・千曲川河川公園　(4月下旬〜5月上旬)
●北信濃・飯山菜の花公園　(4月下旬〜5月上旬)
●中条・アルプス展望広場　(4月下旬〜5月上旬)
●大町市・中山高原　(4月下旬〜5月中旬)
■ヤマブキ ●木島平村・やまぶき街道　(5月上旬〜下旬)
■シャクナゲ

●塩尻市・常光寺　(5月上旬〜中旬)
■ツツジ

●岡谷市・鶴峯公園　(5月上旬〜中旬)
■藤の花

●上田市・前山寺　(5月上旬〜中旬)



■クリンソウ

　

●南信州・喬木村　(5月中旬〜6月上旬)
■スモモの花 ●乗鞍高原　(5月中旬〜下旬)
■ミツガシワ ●大町市居谷里湿原　(5月中旬〜下旬)
●白馬山麓・親海湿原　(5月中旬〜下旬)　
●戸隠高原古池　(5月下旬〜6月上旬)
●斑尾高原・沼の原湿原　(5月下旬〜6月上旬)
■ヤマツツジ

●上田市・武石　(5月上旬〜中旬
●北信濃・豊野　(5月上旬〜中旬)
●八ヶ岳山麓・八千穂高原　(5月中旬〜6月上旬)
■ボタン ●伊那高遠・遠照寺　(5月上旬〜下旬)
■コナシの花

●八ヶ岳山麓・野辺山高原　(5月下旬〜6月上旬)
●八ヶ岳山麓・八千穂高原　(5月下旬〜6月上旬
●乗鞍高原　(5月下旬〜6月上旬)
●斑尾高原・沼の原湿原　(5月下旬〜6月上旬)
●上高地　（5月下旬〜6月上旬）
■アズマシャクナゲ ●白樺高原御泉水自然園　(5月中旬〜6月上旬)
●北相木村・御座山　(5月下旬〜6月中旬)　
●川上村・十文字峠　(5月下旬〜7月上旬)　
■トウゴクミツバツツジ ●八ヶ岳山麓・八千穂高原　(5月中旬〜6月上旬)　
■ユキツバキ ●斑尾高原・沼の原湿原　(5月上旬〜下旬)
■シラネアオイ ●斑尾高原　(5月中旬〜下旬)
■バイカモ ●白馬山麓・姫川源流　(5月下旬〜9月)

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