南信州最大、山里の湯「昼神温泉」
豪快水しぶき、天竜川舟下り

南信州最大、山里の湯「昼神温泉」
豪快水しぶき、天竜ライン下り

標高1400ｍの別天地、
ヘブンスそのはらへ

昼神温泉郷近く、園原の里にある富士見台高原ロープウエイは、南アルプスの大パノラマを眺めながら、標高1400ｍの富士見台高原へ一気に駆け上がるロープウェイ。春は水ばしょう、夏はトレッキングにお花畑、紅葉の秋、冬はスキーと四季それぞれに楽しめる。ロープウェイ料金、大人往復2000円、小学生1000円。

天竜峡（天竜ライン下り）
(紅葉の見頃　11月上旬〜下旬)
　南信州飯田の天竜峡は、天竜川が削った絶壁が続く渓谷。花崗岩の岸壁にはアカマツやモミジが自生し、新緑や紅葉が見事で、その風光明媚な景色は国の名勝であり、また天竜奥三河国定公園の一部となっている。｢天竜ライン下り｣は、豪快水しぶきの中の遊覧。天竜峡を一本の竿で進む、スリリングな約40〜50分の舟旅。年間運行、冬のこたつ船も人気だ。問/天竜峡温泉観光協会TEL 0265-27-2946　

紅葉のヘブンスそのはら
(紅葉の見頃 10月上旬〜11月中旬)
　昼神温泉郷近くのヘブンスそのはらロープウェイで紅葉狩りに出かけよう。標高1800ｍの高山から始まる紅葉は、里山までロング期間楽しめる。問／ヘブンスそのはら　0265-44-2311

南アルプスとそば畑（遠山郷）
（そばの花の見頃　9月上旬〜下旬）
　南アルプスの麓、遠山郷にある下栗の里は、傾斜30度余の山腹にへばりつくようにして点在する小さな集落。日本の原風景が残るこの地は、「日本のチロル」とも呼ばれています。問/遠山郷観光協会　0260-34-1071