ザゼンソウ （安曇野大町・居谷里湿原 3月下旬〜4月中旬） 長野県天然記念物に指定されている居谷里（いやり）湿原は、 北アルプス鹿島槍ヶ岳を望む静かな湿原。 雪解けの3月下旬からザゼンソウ、リュウキンカ、ミズバショウと 徐々に時を移しながら咲いていきます。
車：長野自動車道安曇野ICより34km、50分 電車：JR大糸線稲尾駅下車、徒歩40分
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