ミズバショウ （戸隠森林植物園 5月上旬〜中旬）
戸隠連峰を目の前に望む戸隠森林植物園は、豊かな原生林を生かした憩いの森。 園内 の遊歩道を巡り高山植物、野鳥観察ができます。のんびりと歩いて1時間30分程。 春 の水ばしょうの群生は圧巻。一面を白く清楚な水ばしょうの花が覆います。
ニリンソウ （戸隠牧場他 5月中旬〜6月上旬）
深く裂けた根生葉を持つ。茎に3枚が輪生する葉には、サンリンソウのような柄はない。5月に、白い萼片を持つ花をつける。森林植物園内の至るところで群生している。
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